Ψυχολογία – Συμβουλευτική

Η “Ποιότητα Ζωής” αποτελεί μία έννοια με πολλές διαστάσεις, η διερεύνηση της οποίας τις τελευταίες δεκαετίες έχει συγκεντρώσει το ενδιαφέρον πολλών μελετητών από διαφορετικούς κλάδους (ιατροί, ψυχολόγοι, κοινωνιολόγοι, οικονομολόγοι). Τι εννοούμε όμως με τον όρο «Ποιότητα Ζωής» και πώς μπορεί να αξιολογηθεί; Το στρες επηρεάζει την ποιότητα ζωής στη σύγχρονη εποχή και ποιες τεχνικές μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για τη διαχείρισή του; Τα παραπάνω είναι μερικά από τα ερωτήματα που ανακύπτουν και που μέσα από την παρακολούθηση του συγκεκριμένου σεμιναρίου θα απαντηθούν. Επιπλέον, οι συμμετέχοντες θα ενημερωθούν πάνω σε θέματα επίδρασης της ψυχικής υγείας στην ποιότητα ζωής, καθώς και για το πώς μπορεί να εναρμονισθεί η οικογενειακή και η επαγγελματική ζωή των νέων γυναικών σε μία εποχή, στην οποία η γυναίκα καλείται να επιτελεί πολλούς και διαφορετικούς ρόλους.

Τα τελευταία χρόνια, ο τομέας της Συμβουλευτικής έχει εισχωρήσει σε διάφορους χώρους. Η Συμβουλευτική χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση ή τη λύση συγκεκριμένων προβλημάτων: λήψη αποφάσεων, αντιμετώπιση κρίσεων, βελτίωση διαπροσωπικών σχέσεων, επίλυση συγκρούσεων και ανάπτυξη αυτογνωσίας. Η Συμβουλευτική επεξεργάζεται τα προβλήματα αυτά και διευκολύνει την επίλυσή τους βασισμένη σε μία σχέση αποδοχής, σεβασμού και εμπιστοσύνης. Λειτουργεί σε ένα ευρύ φάσμα τομέων που εκτείνεται από την εκπαίδευση, στην απεξάρτηση από τα ναρκωτικά, στην εργασία, στη συμβουλευτική παιδιών, γονέων, συντρόφων, στον ιατρικό τομέα κλπ.

Το συγκεκριμένο επιμορφωτικό πρόγραμμα στοχεύει να εξοικειώσει τον συμμετέχοντα με το πλούσιο θεωρητικό υπόβαθρο αλλά και παράλληλα να τον εξασκήσει στις δεξιότητες και τις πρακτικές τεχνικές που απαιτούνται προκειμένου να εφαρμοστεί η Συμβουλευτική. Βασισμένο στις προδιαγραφές των σχετικών δομών και στις επιταγές της σύγχρονης επιστημονικής πραγματικότητας, δίνει έμφαση στις εξής παραμέτρους:

Απαραίτητες δεξιότητες κατά τη συμβουλευτική διαδικασία – Μοντέλα συμβουλευτικής – Τεχνικές επικοινωνίας – Αυτογνωσία – Αυτοαντίληψη – Διευκόλυνση της διαδικασίας λήψης αποφάσεων – Χρήση ψυχομετρικών εργαλείων

Το πρακτικό μέρος του σεμιναρίου στη διάρκειά του θα περιλαμβάνει ασκήσεις (ομαδικές και ατομικές) και παίξιμο ρόλων.

Η Γνωσιακή / συμπεριφοριστική θεραπεία έχει βρεθεί σε εκατοντάδες επιστημονικές μελέτες να είναι αποτελεσματική για τη θεραπεία πολυάριθμων ψυχικών διαταραχών, όπως της κατάθλιψης, των διαταραχών άγχους, των διατροφικών διαταραχών και της κατάχρησης ουσιών, ενώ τα τελευταία χρόνια εφαρμόζεται και στις διαταραχές προσωπικότητας. Έχει αποδειχθεί, επίσης, ότι είναι αποτελεσματική ως μια συμπληρωματική θεραπεία στη φαρμακοθεραπεία για σοβαρές ψυχικές διαταραχές, όπως η διπολική διαταραχή και η σχιζοφρένεια. Ακόμη, βρίσκει εφαρμογή σε ψυχολογικά προβλήματα, όπως οι δυσκολίες στις σχέσεις και στο γάμο ή ο εθισμός στο ίντερνετ ή τα τυχερά παιχνίδια. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει την εξοικείωση με τη φιλοσοφία του γνωσιακού συμπεριφοριστικού μοντέλου και την εκμάθηση και πρακτική εξάσκηση των τεχνικών του.

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε επαγγελματίες υγείας και ψυχικής υγείας και γενικότερα σε πτυχιούχους κοινωνικών επιστημών (ψυχολόγους, ψυχίατρους, κοινωνικούς λειτουργούς, νοσηλευτές, εργοθεραπευτές, παιδαγωγούς) καθώς και σε φοιτητές των αντίστοιχων επιστημών. Στο πρόγραμμα γίνονται επίσης δεκτοί και ενδιαφερόμενοι, οι οποίοι  έχουν αποκτήσει μέσω άτυπης εκπαίδευσης επαρκείς γνώσεις για την παρακολούθηση του προγράμματος

Συνολική διάρκεια σεμιναρίου 39 ώρες.

Σημείωση: θα πραγματοποιηθούν μόνο οι κύκλοι των σεμιναρίων που θα συγκεντρώσουν τον ελάχιστο προαπαιτούμενο αριθμό συμμετεχόντων (5 άτομα). 

Τα σεμινάρια για Γονείς έχουν στόχο την εκπαίδευση και την ενδυνάμωση του γονέα. Οι γονείς μέσα από τα σεμινάρια καλλιεργούν δεξιότητες που είναι απαραίτητες στην ανατροφή των παιδιών τους και αποκτούν όλα τα εφόδια που θα συμβάλλουν στη βελτίωση της ποιότητας της οικογενειακής ζωής. Τα σεμινάρια απευθύνονται σε γονείς παιδιών 4-11 & 12-18 ετών.

Συναντήσεις Ελεύθερου Θέματος: Οι γονείς επιλέγουν θέματα που τους αφορούν συμπληρώνοντας ένα ερωτηματολόγιο στην πρώτη συνάντηση.

*Τα σεμινάρια γίνονται από διαφορετικούς εισηγητές σε κάθε συνάντηση.